9개월 완모 성공 후기, 초반 고비 넘긴 방법과 젖양 유지 팁

9개월 완모를 유지한 실제 후기예요~ 
초반 고비를 넘긴 방법과 젖양 유지 팁, 이유식 시작 후에도 완모를 지속한 경험을 정리했어요.

 

 

9개월 완모를 시작하게 된 계기

9개월 완모를 목표로 시작한 것은 아니었고, 처음엔 그저 한달만, 아니 조리원에서만이라도 이 생각으로 시작했던거같아요.
출산 직후에는 젖양이 부족한 것 같아 불안했고, 모유수유를 계속할 수 있을지도 확신이 없었어요.
하지만 하루만 더 해보자는 마음으로 수유를 이어갔고,  다행이도 아기 체중이 꾸준히 늘고 있다는 사실이 가장 큰 힘이 되었어요
그렇게 한 달, 두 달이 지나면서 자연스럽게 9개월 완모까지 이어지게 되었네요.
 

초반 고비, 1~2개월이 가장 힘들었다

완모를 가장 힘들었던 시기는 생후 1~2개월, 하루 12번 수유했을 시기.
분유 수유와 다르게 모유는 금방 소화가 돼 2시간 간격으로 수유해야하는데, 그때가 가장 힘들었어요.
산후도우미 선생님이 오셔도 수유 담당은 나,자신 이기때문에 제대로 쉬지도, 자지도 못했던 시기여서 가장 힘들었던거같아요.
다행히 저는 젖몸살과 통증이 없었어요. 그래도 충분히 수유를 못하면 가슴이 단단해지기 때문에 아기한테  ‘자주 물려주기'를 해서 젖몸살, 통증이 없었나봐요. 대부분 수유 시간 제한하지 말라하는데, 저희 아기는 배고파도 잘 울지 않아서 2~3시간 간격으로 수유했고, 수분 섭취와 식사에 신경을 많이 썼어요.  젖양이 부족한지 고민될 때는 아기 체중 증가와 기저귀 횟수를 기준으로 판단했지만 저는 가슴마사지 받았어요.(비싸지만 오케타니 가슴마사지 받으러가서 확인하는게 가장 맘 편했어요..)
 

네이버지도

 

 

9개월 완모를 유지한 젖양 관리 방법

젖양을 유지하기 위해 특별한 보조제를 사용하지는 않았어요
대신 저는 새벽 수유(새벽수유 없을땐 유축하기), 물이나 국물 많이 먹기, 스트레스 최소화하기 이 세가지는 무조건 지켰던거 같아요. 그 중에서도 가장 좋은방법은 새벽수유 혹은 유축하는게 젤 좋더라구요. 
 
그리고 이유식 시작한 시점에도 모유 수유를 갑자기 줄이지 않은 것이 도움이 됐어요.
젖양은 이유식양이 늘어나기 시작하고 간식도 먹기 시작하면서 서서히 자연스럽게 감소하도록 했어요.
 

    

이유식 시작 후에도 9개월 완모가 가능할까?

이유식을 시작하면 완모가 어려워질 것이라는 걱정을 많이하는데 초기 이유식은 양이 많지 않기 때문에 모유가 여전히 주요 영양 공급원이예요. 그래서 이유식을 하루 2~3회 진행하는 동시에 수유도 해야해서 충분히 완모가 가능해요.
그리고 갑작스럽게 단유를 시도하지 않았기 때문에 젖양 감소 없이, 젖몸살 없이  9개월까지 완모를 유지할 수 있었어요.
 

9개월 완모, 왜 더 하지 않았을까? 

아기가 한끼 먹는 이유식 양이 늘어나고, 간식도 잘먹었기때문에 점점 모유에 대한 관심?이 줄어드는걸 느꼈어요. 
최대한 12개월까지는 하고 싶었지만 아기가 자연스럽게 모유와 이별 할 수 있는시기인거 같아서 9개월까지만 했어요.
 

9개월 완모, 느낀점?

완모란 정말 쉬운일이 아니었어요
식사, 스트레스, 잠 부족, 새벽수유 등 너무너무 힘든게 많았지만 아기가 잘먹고 방긋 웃는 얼굴을 보며 너무나도 행복했어요.
아기가 잘자라고 있는지,, 몸무게가 적으면 늘 항상 불안했던 시기가 있긴 했는데 지나고보니 너무너무 잘자라주고 있었어요.
아기도 저도 서로 믿고 있었기때문에 완모가 가능하지 않았을까 싶어요. 
12개월까지 못해 아쉽지만 아기가 스스로 결정한거같아 마음은 한결 편안하네요.
 
 
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